AGUA FRESCA VERDE

AGUA FRESCA VERDE

Ingredientes:


6 tazas de agua
1 limón
1 rama de apio
Ramas de alfalfa
½ taza de azúcar
Modo de preparación:



Poner en la licuadora el agua con el limón partido a la mitad y sin semillas, el apio, la
alfalfa y el azúcar, licuar, colar y servir.


Nota: Si no quieres que el limón se amargue quítale toda la piel blanca que es lo que hace
en las bebidas que al cabo de un rato se amarguen

AGUA DE FRESAS

AGUA DE FRESAS
(Desinfecte bien las fresas)

Ingredientes:

8 tazas de agua
1 1/2 tazas de azúcar
1 lata de leche condensada
hielo al gusto


Modo de preparación:

Quite el rabito a las fresas y lávelas al chorro de agua. Enseguida, lícuelas con la leche
condensada y un poco de agua, añada la mezcla al resto del agua y revuelva bien.
Agregue la cantidad de hielo que desee

AGUA DE LIMÓN VERDE

AGUA DE LIMÓN VERDE

Ingredientes:

8 tazas de agua
1 taza de azúcar
2 tazas de cubo de hielo
la cáscara de 10 limones finamente rallada
el jugo de 10 limones (1 taza)

Modo de preparación:

Ponga en una jarra grande el agua y el azúcar y revuelva hasta que el azúcar se
disuelva. Agregue la cáscara del limón y revuelva. Añada el jugo de los limones, los cubos
de hielo y mezcle bien.

AGUA DE MANZANA

AGUA DE MANZANA

Ingredientes:

360 gramos de manzanas
3 litro de agua

3/4 taza de azúcar o al gusto depende del dulzor de las manzanas.

Modo de preparación:


Lavamos las manzanas y las cortamos en cuartos. En una olla colocamos el agua y las
manzanas cortadas, y hervimos durante unos quince minutos hasta que las manzanas
estén cocidas.

Retiramos del fuego, extraemos las manzanas del agua y las dejamos enfriar. Luego,
licuamos las manzanas con un poco de agua de la olla. Agregamos este puré a la olla y
revolvemos.

Finalmente, colamos el agua y colocamos en jarras donde recién endulzaremos.

AGUA DE LIMÓN CON HIERBABUENA

AGUA DE LIMÓN CON HIERBABUENA
(6 porciones)

Ingredientes:

1/2 taza de azúcar
5 limones
6 tazas de agua
3/4 de taza de hojas de hierbabuena
Hielo


Modo de preparación:


Disolver el azúcar en el agua, añadir el limón, media hora antes de servir con hielos,
agregar la hierbabuena para que suelte su sabor y a disfrutarla, pueden agregarle unas gotas de clorofila íquida para mejorar aún mas el sabor.

AGUA DE GRANADA

AGUA DE GRANADA

Ingredientes:

2 ó 3 granadas
3/4 de taza de azúcar
1 litro de agua

Modo de preparación:

Pele las granadas y lícuelas con el azúcar, (cuele). En una jarra ponga el agua y vacíe el
jugo de la granada, pruebe de azúcar y listo. Sírvala bien fría.

AGUA DE AVENA (2)

Uno de sus beneficios de tomar avena es su alto contenido de cromo, pues este ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre del diabético. Además sirve para proteger al organismo contra la arteriosclerosis, el infarto y la hipertensión, debido a que su ácido linoleico y la fibra hace que el colesterol no pase al intestino.

En esta receta tenemos una bebida cercana a la horchata, solo que no lleva canela, ni vainilla, ni se hierve completamente, ni a punto de atole.

Ingredientes:

• 1 Taza de avena.

• 2 Litros de agua.

• ½ Taza de azúcar.

• Hielos, opcional

Forma de preparar:

•Ponga a hervir el agua junto con la avena.

• Déjela solo hasta pintar ligeramente y notar que la avena se abre.

• Quite del fuego, cuele y deje enfriar.

• Agregue azúcar y mezcle perfectamente.