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lunes, 25 de abril de 2011

Crema de cera de abejas pra las manos

Crema de cera de abejas pra las manos

1/4 taza de cera de abeja
1/4 taza de aceite de almendras
1/4 taza de miel
1 cucharada de polen de abeja
1/4 taza de vaselina
1/4 taza de glicerina
2 cucharadas de lecitina líquida

Derretir la cera de abeja y la vaselina a baño maría.
Agregar el resto de los ingredientes y calientar por 4-5 minutos hasta que la mezcla se
suavize e incorpore.
Vierta en un recipiente, mientras esté todavía caliente, ya que se
se endurecen al enfriarse.
Rinde alrededor de 1 1/4 tazas.

Crema de aguacate para revitalizar los ojos

Crema de aguacate para revitalizar los ojos

5 gotas de aceite de almendras
3 rebanadas de aguacate

Mezcle el aceite de almendras con el aguacate,
Unte alrededor de los ojos y dejelo durante 5 minutos
Enjuage

Limpiador de manos para mecánicos

Limpiador de manos para mecánicos

1 c. borax
1-2 cucharadita de trementina pura (aguarrás)
1 t. aceite esencial de naranjas dulces
1 c. jabón base

Con manos muy limpias, o guantes, mezcle la trementina con el aceite esencial junto con el borax, hasta que no queden grumos, luego trabaje con el jabon guardelo en un tarro de boca ancha que sea fácil de abrir

Tratamiento de Miel para cabello muy dañado

Tratamiento de Miel para cabello muy dañado

3 cucharadas Miel
1 cucharada Aceite de oliva

Mezcle durante un minuto hasta que la mezcla este pareja,
aplíquela al cabello recién lavado y déjela reposar por 10 o 12 minutos,
enjuague con agua tibia,

Rinde para una aplicación

Shampoo de Miel y Polen

Shampoo de Miel y Polen



1/4 taza miel
1/2 taza glicerina
1 cucharada de hammamelis
1/4 taza colonia o de agua de flor de naranjo

2 cucharada de polen de abejas
1 cucharadita de jabón liquido
1 cucharada de alcohol

Ponga los ingredientes en un tarro con tapa.
Cierre y agite, esto rinde aproximadamente una taza

Acondicionador de cabello Miel-Herbal

Acondicionador de cabello Miel Herbal

1/4 taza de miel
1/4 taza de glicerina

1/4 taza de salvia
1/2 taza de flores secas de manzanilla
1/4 taza de hojas de romero

adicionalmente puede usarse ( aunque no es muy necesario)
1/4 taza de hojas de ortiga
1/4 taza Hamamelis Virginiana

1 cucharada de lecitina líquida

Ponga todos los ingredientes en un tarro con tapa, cierre, agite bien y deje reposar por 1 hora, escurra par retirar las hierbas, y deposite ellíquido en un jarro con tapa.

jarabe de cebolla

jarabe de cebolla

El jarabe de cebolla es un antigripal muy socorrido.

Para elaborarlo, se necesita
una cebolla grande,
2 vasos de vino blanco
y 150 g de miel.

Se prepara en un recipiente de barro, donde se echa una cebolla grande, ya pelada y troceada y se añade dos vasos de buen vino blanco. Se deja macerar 24 horas. Pasado ese tiempo, se cuela, y se añade la miel, que así se disolverá fácilmente. Una vez bien mezclado, se guarda en un tarro de cristal. Se toma medio vasito, cuatro veces al día: en ayunas, a media mañana, a media tarde y antes de acostarse. Seguir el tratamiento durante aproximadamente una semana.

Recetas para la gingivitis

Muchas personas cuando se lavan los dientes observan un poco de sangre cuando se enjuagan lo cual constituye el primer signo de gingivitis que conduce a la enfermedad de las encías o periodontal.







La gingivitis consiste en la inflamación, hinchazón y sangrado del tejido de la encía causado por la placa, que es una película transparente y pegajosa de desechos de alimentos y bacterias que, si no recibe la limpieza adecuada, se convierte en una sustancia amarillenta llamada sarro o tártaro dental (cálculos dentales).

Este sarro produce, eventualmente, toxinas que irritan y destruye el tejido de la encía haciendo que se separen de los dientes y que se formen bolsas de infección. Éstas van erosionando el hueso haciendo que los dientes se aflojen y, probablemente, se caigan.

Las causas de gingivitis incluyen:
Higiene bucal inapropiada (cepillado o pasado del hilo dental de forma incorrecta o poco frecuente)
Tensión emocional
Desequilibrios hormonales como el embarazo, la menstruación, y el cambio hormonal de la adolescencia
Deficiencias nutricionales
Enfermedades como la diabetes y la osteoporosis
Medicamentos como antibióticos y anticoagulantes



Remedios populares

Preparar una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua oxigenada y luego cepíllese bien, especialmente alrededor de la línea de las encías. El bicarbonato de sodio no sólo lava la placa dental, sino que también desodoriza y pule los dientes.

Enjuagar la boca con una mezcla de media cucharadita de sal en cuatro onzas o 120 mililitros de agua tibia.

Frotar las encías, varias veces al día, con el gel de áloe vera o con higos cocidos en leche

Comer un trozo o dos de queso cheddar añejado o suizodespués de la comida

Comer un cuarto de manzana cruda especialmente después decomer.

Elaborar una infusión con una cucharadita de anís seco, una cucharadita de menta y 1 cucharadita de romero en 3/4 taza de agua hirviendo durante 10 minutos, y luego de colarlo usar el líquido como enjuague bucal cada hora.

Usar, como enjuague bucal, cada mañana y cada noche una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua e inclusive tomar un vaso de la misma mezcla con cada comida.

Enjuagar la boca con una infusión a base de tres gotas de aceiteesencial de espliego y una cucharadita de miel clara, diluyendo posteriormente la solución templada en agua fría.

Elaborar una solución de agua caliente a la que se habránañadido dos gotas de tintura de mirra. Este antiséptico se usará antes y después de cada comida.


Mezclar partes iguales de bicarbonato de sodio y agua oxigenada y después hacer buches (sin tragar) con esta preparación. El bicarbonato limpia y ayuda a mantener las encías desinflamadas.

HAcer un enjuague bucal con 10 gotas de agua oxigenada


Enjuagar la boca con una infusión o extracto de neem




Recomendaciones

Algunas recomendaciones para evitar y controlar la gingivitis:

Lavarse los dientes, con un cepillo dental de cerdas suaves, tres veces al día por tres minutos cada vez. Es importante que el cepillo sea colocado en un ángulo de 45 grados contra las encías y los dientes, y se le hace girar en círculos. Igualmente necesario es cepillarse, también, la lengua para reducir la cantidad de bacterias y para aumentar la circulación

Usar una pasta de dientes que controle el sarro ayuda a mejorar las encías reduciendo la gingivitis.

Utilizar hilo dental encerado (es más fácil de mover entre los dientes) por lo menos dos veces al día.

Hacer buches con agua y enjuagarse la boca inmediatamente después de comer, si no tiene un cepillo de dientes a la mano.

Tratar de cepillarse en seco (o sea sin pasta dental) con poca presión mientras hace otras actividades o ve televisión.

Seguir una dieta balanceada con verduras, frutas frescas, granos integrales y evitar los azúcares, grasas y alimentos con almidón que estimulan el desarrollo de bacterias ya que hacen que las partículas de alimento se peguen a los dientes.

Programar citas dentales en forma regular para evitar y tratar la gingivitis y otras enfermedades de las encías.

Evitar fumar ya que puede reducir la circulación de la sangre hacia las encías y puede obstaculizar su curación.

Evitar respirar por la boca ya que tiende a secar las encías y aumentar el número de bacterias.

Desodorantes naturales alternativos

Beber una taza de infusión de salvia todos los días contribuye a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas.

Aplicar un puñado de hojas frescas de salvia mezcladas con jugo de tomate sobre las axilas resulta tan eficaz que los desodorantes comerciales.

Mojar las axilas con una mezcla de té de corteza de sauce y bórax

Empolvar las axilas limpias y secas con maicena o con polvo de arroz.

Mezclar 1 cucharada de bicarbonato de soda y el jugo de un limón. Lavar las axilas a diario con esta preparación.

Aplicar una piedra de alumbre en las axilas.

recetas para contrarrestar el Hipo

El hipo, esas contracciones involuntarias del diafragma, puede llegar a resultar incomodísimo. Éstos son diversos remedios sencillos,

#0 Cuando se tenga hipo, han de ponerse las dos manos sobre la cabeza antes de la tercera contracción, el tercer hipo, y dejarlas unos segundos.

#1: Ingerir una cucharadita de azúcar normal seca.

#2: Agarrar la lengua con el pulgar y el índice mediante un pañuelo y tirar ligeramente hacia fuera.

#3: Ingerir un poco de hielo triturado.

#4: Asustar ligeramente a la persona que tiene el hipo.

#5: Mantener un trozo de hielo durante un minuto junto a la nuez de Adán.

#6: Tomar tres sorbos de agua. En el primero sorbo decir en voz alta: "Hipo de Dios, en el segundo: San Pedro me lo dio y en el tercero: Ya se me quitó".


#7: Hundir el dedo en la boca del estómago mientras se cuenta hasta sesenta.

#8: Elaborar una infusión a base de una pizca de menta piperita,una pizca de toronjil y una taza de agua. Impregnar un terrón de azúcar en zumo de limón y disuélvalo en la boca si el hipo lo ha tomado de improviso.

#9: Preparar una infusión con una pizca de menta y otra de melisa. Endulzar con miel y tomar.

#10:Tomar un vaso de agua de un solo trago.

#11: Inhalar con fuerza para llenar completamente los pulmones de aire y luego mantener cortada la respiración durante 20 segundos.

#12: Oler un paño empapado en alcohol blanco.

#13: Moler una semilla de anís y verter el resultado en un vaso de agua. Tomar un sorbo a la vez.

#14: Colocar un terrón de azúcar en una cuchara y luego verter, gota a gota, vinagre sobre el terrón hasta que lo absorba bien y luego masticarlo de forma lenta.

#15 Beber un vaso de agua al revés, es decir cabeza abajo agachados, evitando que se derrame.

#16 corte una rueda de limón, cúbrala por una de sus caras con una capa de azúcar, y si es posible, añádale un chorro de amargo de angostura. A continuación, sólo tendrá que chupar todo el limón y enseguida se deshará del molesto hipo.

#17 Azúcar con vinagre
Ingredientes
1 cucharadita o 1 terrón de azúcar
Unas gotitas de vinagre
Preparación
Echar sobre el azúcar las gotitas de vinagre.
Uso
Ponérselo bajo la lengua y dejar que se deshaga.

remedios preventivos para la próstata

Remedios populares para la prevención de problemas en la próstata



  • Semillas de calabaza: Un remedio tradicional consiste en comer semillas de calabaza (enteras, sin descascarillar según algunos, según otros es sin cáscara).


  • polen de abeja:Consumir polen de abeja es beneficio contra la hipertrofia de la próstata.



  • Tomar un licuado de perejil, zanahoria y limón la cual deberá tomarse antes de desayunar Los ingredientes son: 1 rama de perejil, 1 limón, 1 zanahoria grande y miel . Se licuan el perejil y la zanahoria,previamente pelada, y se le añade el zumo de un limón. Si se desea se agrega miel para enduzarlo.Tómelo en las mañanas antes de desayunar


  • Tomar leche de coco


  • Tomar infusiones de cabellos de maíz y cola de caballo (equiseto).


  • Tomar tizanas preparadas con cáscaras de frijoles o de arvejas, ortiga y cabellos de maíz, 4 cucharadas para un litro de agua, cocimiento de cinco minutos. El agua de los garbanzos actúa como diurético ayudando a limpiar la próstata, se toma en ayunas.


  • Preparar un té con 5 gr de ortiga menor, 5 gr de diente de león y 1 pizca de álamo en un 1 /2 litro de agua. Se debe calentar el agua con las hierbas hasta hervir. Retirar del fuego y dejar reposar por 5 minutos. Tomar una vez al día. Aunque este té alivia la inflamación de la próstata, en algunas personas puede ocasionar reacciones estomacales por lo que se recomienda tomarlo con precaución.


  • Practicar, antes de acostarse, baños de asiento caliente con agua de ruda para desinflamar y desongestionar la próstata. En las mañanas, se debe aplicar chorros de agua fría acompañados de fricciones en la región del bajo vientre.


  • Malva: Hervir, durante 7 minutos, 4 cucharadas de hojas de malva en medio litro de agua. Tomar una taza antes de cada comida.


  • Infusión de barbas de maíz: Resulta útil para aliviar la inflamación de la próstata .


  • Salsa de tomate, cebolla y ajo: Incluya en sus comidas una salsa que se hace hirviendo 4 tomates, se les quita la piel y se trituran. Después se les agrega 1 cebolla, 2 dientes de ajo y cilantro picados y una cucharada de aceite de oliva.



  • Semillas de calabaza crudas: Este es un buen remedio para el agrandamiento de la próstata. Cómalas a diario ya que son una buena fuente de cinc y el cinc es un nutriente esencial para la salud de la próstata.



  • Té de semillas de calabaza: Machaque un puñado de semillas frescas y póngalas en un envase de una pinta. Llénelo con agua hirviendo. Deje enfriar, cuele y beba una pinta de este té a diario.



  • Aceite de linaza: Los ácidos grasos Omega-3 son muy útiles para aliviar el agrandamiento de la próstata. Agregue una cucharada de aceite de linaza a sus comidas dos veces al día.



  • Coma espárragos: Los espárragos son beneficiosos para la salud de la próstata.


  • Coma sandía: La sandía es una de la frutas recomendadas para aliviar inflamaciones de la próstata y la vejiga.


  • Tome un baño de tina con agua tibia: Trate de tomar baños diarios y permanecer ahí por 40 minutos. El agua tibia aumenta la circulación en la glándula prostática lo que ayuda a reducir la inflamación.


  • Siéntese para orinar: La posición le ayudará a relajarse y a no apresurarse. Tómese su tiempo, lea algún libro o revista, reflexione, etc. Es importante que esté relajado ya que la tensión y la ansiedad producen hormonas que pueden tensar los músculos de la vejiga.


  • Terapia de pies: pies tienen varios puntos de reflejo que pueden enviar energía a otras partes del cuerpo. Los puntos para la próstata se encuentran en la parte de adentro de los pies, mas o menos a una pulgada mas abajo del hueso del tobillo yendo hacia el talón. Siéntese en una silla y alce los pies de manera que queden de puntillas. Pellizque la base de los talones usando el dedo índice y el pulgar con la mano correspondiente y aplique presión. Después haga movimientos con las manos como los que se hacen para ordeñar desde el talón al tobillo. haga estos ejercicios dos o tres veces al día.


café cañamelar


CAFÉ CAÑAMELAR

Ingredientes:
4 cucharadas copeteadas de buen café molido mediano
4 tazas de agua
4 cucharadas de licor de naranja
4 tiritas de cáscara de naranja
azúcar al gusto

Rinde cuatro tazas

Preparación:
Prepara el café siguiendo las instrucciones de la cafetera que vayas a usar.

Tuerce las cascaritas de naranja y agrégalas al café junto con el licor de naranja.

Sirve el café caliente en una taza , agrega una cucharada de licor de naranja y ponle una tirita de cáscara de naranja.

TORITO DE CACAHUATE




TORITO DE CACAHUATE




Ingredientes:

(Rinde litro y medio)

1 lata de leche evaporada
1 lata de leche condensada
2 tazas de aguardiente de caña
250 gramos de crema de cacahuate
Hielo, el necesario


Preparación:

Licúa todos los ingredientes y agrégale hielos al gusto. Si no lo sirves al momento de prepararlo, omite el hielo y refrigera. Antes de servirlo, licúalo nuevamente con un poco de hielo. Sírvelo en vasos medianos.


CAFÉ LECHERO






CAFÉ LECHERO



Ingredientes:
1 demitasse de café extra fuerte (extracto de café).
5 demitasse de leche hirviendo.

Preparación:
Si dispones de una cafetera tipo expresso, prepara una ración de café expresso doble.

En un percolador o cafetera de filtro, distribuye una ración de café tostado muy oscuro y molido extra fino, utiliza solamente la tercera parte del agua que normalmente usas.

Permite que el proceso de filtrado se realice al menos tres veces, para asegurar una máxima concentración.

Evita siempre que el café en proceso entre en proceso de ebullición.

Desecha el filtro con los residuos húmedos de los granos molidos de café.

Sirve en un vaso una taza de café expresso doble o una taza de extracto de café obtenido en tu percolador.

Coloca en el vaso con café una cuchara para café.

Vierte en el vaso con una ración de extracto de café, 5 raciones de leche de vaca hirviendo al vaso.

Endulza al gusto.

Rinde para 1 persona.

TORITO DE CAFÉ

TORITO DE CAFÉ



TORITO DE CAFÉ

Los Toritos son una bebida helada tradicional del caluroso Sotavento veracruzano, región que va del Puerto de Veracruz hasta el Sur de Alvarado, colindando al Sur con los Tuxtlas.

El Torito de Café aprovecha la enorme capacidad del café para combinarse con la leche y el aguardiente de caña.

Ingredientes:
1/2 lata de leche evaporada.
2 latas de leche condensada azucarada.
2 tazas de aguardiente de caña.
1 taza de café extra fuerte.
Hielo finamente picado o granizado el necesario.

Preparación:
En un recipiente se vierten las dos latas de leche condensada azucarada, la 1/2 lata de leche evaporada, la taza de café extra fuerte. Se mezclan para disolver e integrar la leche condensada perfectamente. Se añaden las dos tazas de aguardiente de caña. Se guarda en el refrigerador o nevera hasta que esté bien frío. Se sirve en vaso mediano ancho, mezclando con dos o tres cucharadas de hielo finamente picado o raspado.

Rinde 1 1/2 litros aproximadamente.

CAFÉ DE OLLA O MEXICANO

CAFÉ DE OLLA O MEXICANO

Ingredientes:
4 Litros de agua.
2 clavos de olor enteros.
6 Rajas o astillas de canela de 12 a 15 cm cada una.
1 de taza de piloncillo (Papelote o azúcar morena o cruda).
1 1/2 taza de café tostado muy oscuro y molido tipo medio o fino.
1 cucharadita de esencia de vainilla.
1 cucharadita de esencia de almendra.

Preparación:
En una Olla de Barro combina el agua, los clavos, la canela y el azúcar. Calienta hasta hervir a fuego alto. Hierve durante 5 minutos. Añade el café y las esencias de almendra y vainilla, removiendo la mezcla. Calienta nuevamente hasta que suelte el hervor, tapa la olla y deja reposar. Con una cuchara o un espumador, retira todos los restos de espuma, para evitar que se amargue la bebida. Sirve en el tradicional jarrito de barro.

Rinde 12 porciones.